一、值班安排
| 星期 | 时间 | 单周 | 双周 |
| 星期一 | 上午 | 邹明扬 | 邹明扬 |
| 下午 | 邹靓靓 | 李雪莹 | |
| 星期二 | 上午 | 邹明扬 | 邹明扬 |
| 下午 | 杨骁婧 | 刘 坤 | |
| 星期三 | 上午 | 邹明扬 | 邹明扬 |
| 下午 | 梅润然 | 李政坤 | |
| 星期四 | 上午 | 邹明扬 | 邹明扬 |
| 下午 | 李永亮 | 郝 爽 | |
| 星期五 | 上午 | 邹明扬 | 邹明扬 |
| 下午 | 孙萌萌 | 王常有 |
注：如想预约其他咨询师，可通过QQ或电话等方式提前预约，成长中心会帮助您联系指定的咨询师，商定具体咨询时间。
二、预约方式
现场预约（大学生成长咨询与研究中心C09-109预约接待室）
时 间：周一至周五 8:00-11:30、13:30-17:00
QQ预约（盘锦校区发展咨询预约：2773842506）
对时间或咨询师有其具体需求，可在预约时说明。
电话预约：0427-2631525
时 间：周一至周五 8:00-11:30、13:30-17:00