12月31日，在学校心理中心支持下，盘锦校区15名辅导员来到了西山14舍，走进了全新升级的大学生心理健康教育与咨询中心，充分体验刚刚建成不久的自助心理训练中心，进一步提升心理健康教育理论知识。

当天上午，在心理中心老师的带领下，辅导员老师们参观了现代数字技术赋能的自助心理训练中心。在专业健心辅导员的指导下，老师也亲身体验了正念冥想、音乐放松、情绪宣泄、专注力提升、安神助眠、运动舒压等系列自助式心理训练的专业设备，在体验的同时，放松身心、缓解负面情绪。

当天下午，大连理工大学心理健康教育与咨询中心主任鲍英善，应盘锦校区之邀，为盘锦校区的辅导员们精心呈现了一堂聚焦于常见心理问题识别与案例讲解的培训课程。鲍老师通过理论知识讲解，将心理危机的识别进行了详细阐述，让老师们对心理危机应对有了清晰的认识。之后，鲍老师又通过案例分享和模拟访谈的方式，帮助老师们提升实际操作能力和谈话技巧。辅导员们认真投入，在不同角色操作训练中，对心理健康理论和实操技巧有了进一步体会。

心理健康教育是一项长期而艰巨的任务，关乎每一位学生的成长与未来。盘锦校区学生发展与事务工作部将以此次活动为契机，进一步加大对心理健康教育的投入，不断完善心理中心的设施建设，加强师资队伍培养，丰富心理健康教育的形式与内容，持续推进心理育人工作走深走实，让每一位学子都能拥有健康的心理、健全的人格，成长为担当民族复兴大任的时代新人。